편도결석 제거 방법 | 입냄새 확실히 없애는 꿀팁

편도결석 제거

편도결석 제거에 대한 관심이 많아지고 있습니다. 편도결석은 편도선의 작은 주머니에 음식물쓰레기와 각종 세균이 쌓여 생기는 구취가 특징입니다.

편도결석은 요즘 들어 양치질을 해도 제거되지 않는 입냄새의 주범으로 많이 알려지고 있기도 합니다. 목똥이라고도 불릴 정도로 냄새가 심각합니다.

일반적으로 개인이 편도 결석을 제거하기 위해 도구를 사용하는 것은 매우 위험하기 때문에 도구를 사용하지 않고 간단히 제거 하는 방법을 아래에서 알아보도록 하겠습니다.


편도결석 제거 주의사항

image 230

먼저 편도결석 제거 시 주의사항을 알아보겠습니다.

편도결석이 이름은 결석이라 돌 같다고 생각할 수 있지만 편도 결석을 보면 단단하지 않고 겉보기에는 쌀알 크기의 노란 알갱이가 있을 뿐입니다.

편도결석 제거를 위해서는 보통 면봉을 사용하지만 개인이 직접 제거하는 경우 염증의 위험이 있으므로 도구를 이용하려고 하는 경우 이비인후과 전문의의 진찰을 받는 것이 좋습니다.

편도 결석을 온라인으로 제거하는 다양한 방법 중 실제로 목을 다치게 하거나 감염 또는 염증을 유발할 수 있는 매우 위험한 방법도 있기 때문에 도구를 이용하는 방법을 따라하는 것은 지양해야 합니다.

편도결석을 해결하는 가장 안전한 방법은 이비인후과 전문의의 상담과 치료를 받아 안전하게 제거하는 것입니다. 사실 제거 과정에서 발생하는 처리 비용이 비싸지 않고 시간도 짧아 부담이 전혀 없습니다.

편도결석을 잘못된 방법으로 치료하여 편도선을 다치게 하면 통증이 클 뿐만 아니라 치료비도 많이 듭니다.

그러나 개인이 선택할 수 있는 편도결석을 제거하는 방법은 여러 가지가 있으므로 이로 인해 너무 큰 불편함이 있다면 자신에게 맞는 것을 선택하여 시도해보는 것도 좋습니다.

편도결석 생기는 이유

편도선염의 주요 원인은 만성 편도선염입니다. 편도선염이 재발하면 편도선의 작은 구멍이 커집니다.

큰 구멍에 온갖 음식물과 세균, 콧물이 쌓이면 세균이 번식하기 쉬운 환경이 되고 세균이 증식하면 작은 입자를 형성하게 됩니다.

대부분 증상이 없지만 말할 때마다 입 냄새가 나는 증상이 있습니다. 편도선에서 냄새가 나기 때문에 혀나 이를 닦는다고 냄새가 사라지지 않습니다.

간혹 양치질이나 기침할 때 노란색 입자가 발견될 수 있으며, 침을 삼킬 때 불편함과 목의 자극이 나타나는 경우도 있습니다.

편도결석 제거 방법

면봉 이용 제거

image 229

위험성이 있기에 추천하지는 않지만 일반적으로 많이 사용하는 방법이라 설명해드립니다. 편도선을 제거하기 위해 면봉을 사용할 때 감염을 방지하기 위해 깨끗하고 부드러운 면봉만 사용하십시오.

무리한 힘을 가하면 편도선에 구멍이 뚫리거나 면봉이 부러져 매우 위험한 상황이 발생할 수 있으므로 주의하십시오.

  1. 면봉과 거울 손전등을 준비하십시오.
  2. 입을 벌리고 목에 빛을 비춰 편도결석의 위치를 ​​확인합니다.
  3. 혀를 내밀어 아 소리를 내며 편도결석이 드러나게 합니다.
  4. 면봉을 물에 담가 부드럽게 만듭니다. 면봉이 더러워지지 않도록 주의하고 사용 전에 손 위생을 유지하십시오.
  5. 면봉을 사용하여 결석 주변을 부드럽게 누릅니다.
  6. 돌이 떨어지거나 떨어질 때까지 누르거나 누르십시오.
  7. 결석이 나오면 면봉을 사용하여 입에서 뱉어냅니다.
  8. 자극이 심한 경우 출혈이 발생할 수 있으므로 주의하십시오. 출혈은 상처가 났다는 것을 의미하며 염증을 유발합니다.
  9. 결석을 제거한 후에는 물로 입을 헹굽니다.
  10. 동일 과정을 반복합니다. 구강 건조를 방지하기 위해 하나의 결석을 제거할 때마다 물로 입을 적십니다.

면봉으로 쉽게 제거할 수 없는 돌은 무리하게 제거해서는 안 되며 이런 결석이 많은 경우 병원을 방문하는 것이 좋습니다.

양치질 또는 가글

image 235

양치질과 가글 자체는 편도 결석을 제거하는 효과적인 방법은 아니지만 구강위생관리와 구취예방에는 효과가 좋습니다.

편도 결석의 가장 큰 불편함이 구취이므로 당장 제거가 어렵다면 양치질과 가글을 통해 증상을 완화시킬 수 있습니다.

양치질이나 구강청정제를 이용한 가글 자체는 편도결석 제거를 할 수 있는 완벽한 방법은 아니며 보조적인 방법으로 이용하는 것을 권장합니다.

편도결석은 음식물 찌꺼기로 인해 발생하므로 식후 즉시 입을 헹구거나 헹구는 것이 좋습니다.

양치질이나 가글은 음식이 편도선에 축적되는 것을 방지하고 효과적으로 박테리아를 죽입니다.

입안에 자극을 주거나 마르게 할 수 있으므로 가급적 순한 무알코올 구강청결제를 권장합니다. 구강청결제가 없는 경우 소금물로 가글 하는 것도 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

편도선 절제술

image 232

편도결석은 계속 재발하기 때문에 가장 확실한 편도결석 해결 방법은 직접 편도를 제거하는 것입니다.

그러나 편도 결석이 있는 모든 환자가 편도선을 제거해야 하는 것은 아닙니다. 지난 1년 동안 편도선염이 5회 이상 발생하여 항생제 치료가 필요하거나 편도염이 연간 3회 이상 재발하는 경우에만 최후의 방법으로 편도결석 치료를 위해 수술하는 것이 좋습니다.

편도선 절제술의 경우 아데노이드형 외모로 변하는 것을 막기 위해 어린 아이들이 시술하기도 합니다.

레이저 시술

image 233

레이저 치료레이저를 사용하여 결석이 발생하는 구멍을 제거하는 방법입니다.

시술하는 시간은 보통 30분 이내로 짧고 통증이나 별도로 주의해야 할 부분이 많지 않아 시술 후 바로 일상생활이 가능합니다.

편도선 절제술보다 간단하고 아프거나 후유증이 발생하는 일이 적습니다. 하지만 편도의 구멍이 크거나 너무 깊은 경우에는 레이저 치료를 통한 해결이 어려울 수 있다는 단점이 있습니다.

편도결석 제거 마무리

image 231

편도 결석은 반드시 치료가 필요한 것은 아닙니다. 구취는 이물감에 문제가 있지만 다른 결석과 달리 신체에 큰 문제를 일으키지는 않습니다.

편도결석은 꺼내지 않아도 기침을 통해 나오거나 음식물을 먹을 때 자연스럽게 빠져 같이 먹게 되기도 합니다.

그러나 구취로 인한 주변인들이 피해를 호소하기 시작하면 많은 사람들이 치료를 선택합니다.

편도 결석을 줄이려면 구강 위생을 잘 유지하여 구강 내 세균 증식을 방지하는 것이 좋습니다. 물을 자주 마시고 양치질을 하거나 식사 후 즉시 입을 헹구어야 합니다.

항균 성분이 함유된 구강청결제를 사용하면 더욱 효과가 좋습니다. 수차례 언급하지만 자가제거 시 잘못하면 큰 문제가 발생하므로 예방하기 위해 스스로 제거하는 것보다는 이비인후과 의사에게 치료를 받는 것을 추천 드립니다.

[저작권자(c) 클럽코리아 무단전재 및 재배포 금지]